呼吸の奇跡声の魔法

濱田真実
歌手です。歌い始めて二十年が過ぎました。オリジナルの歌を中心に、日本の古き佳き歌、里の唄が好きで歌っています。 2004年からは、歌の仕事を通して気付いた「声・呼吸・心・身体」のつながりを、より多くの方と楽しみたいと思い立ち「Mamy's Voice Style」という、声と腹式呼吸のレッスンクラスの主宰も始めました。呼吸を深めることで、より響きのある声が育ち、あなた本来の輝きある心と身体がイキイキとよみがえります。ホントです。（^_^） http://www.kaonsya.com/

濱田真実

歌手です。歌い始めて二十年が過ぎました。オリジナルの歌を中心に、日本の古き佳き歌、里の唄が好きで歌っています。 2004年からは、歌の仕事を通して気付いた「声・呼吸・心・身体」のつながりを、より多くの方と楽しみたいと思い立ち「Mamy's Voice Style」という、声と腹式呼吸のレッスンクラスの主宰も始めました。呼吸を深めることで、より響きのある声が育ち、あなた本来の輝きある心と身体がイキイキとよみがえります。ホントです。（*^_^*） http://www.kaonsya.com/


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ゼロポイントに根をはる

濱田真実

この頃、自分の根っこを見つめなおしています。

今回の引越しで、父、弟、私たち家族3人が同居をすることに
なったからです。

自分の心の癖や、習慣でし続けてきたことに改めて目が向きます。

弱さも強さもある自分。

でも、一番身近な家族という存在が、きっと私を再び育ててくれる
ような気がします。

私は実家を出たのが早かったので、父との同居は実に30年ぶり。

日常を丁寧に生きて、少しでも親孝行が出来ればと思います。

それにしても、これからの課題は食事づくり。
何せ、父も弟も夫も男性3人は全員コレステロール値が高い。

食事から変えて行かないと、かなり危険です。(^_^;)

メタボとの闘いまで始まるのか・・・

レッスン同様、ガンバリマス。